Nármontas Jonas (1960 09 14 Sriauptai, Skuodo rj.), irkluotojas. SSRS sporto meistras (1979), SSRS tarptautinės klasės sporto meistras (1980), SSRS nusipelnęs sporto meistras (1981). 1985 baigė Lietuvos kūno kultūros institutą, 2009 – Lietuvos kūno kultūros akademiją. 1979–1980 Dinamo Respublikinės tarybos, 1980–1991 Kūno kultūros ir sporto komiteto sporto instruktorius, 1992–1995 verslininkas, 1995–2009 dirbo Vadovybės apsaugos departamente prie Vidaus reikalų ministerijos. Respublikinio sportininkų rengimo centro irklavimo rinktinės narys (1991–1992). Treneriai: E. Choromanskis (pirmasis), A. Baublys, A. Grigas, Rimantas Rudžionis.
Lietuvos čempionas: aštuonvietės (1979, 1981), keturvietės su vairininku (1981, 1989), dvivietės su vairininku (1980), dvivietės be vairininko (1991). SSRS jaunimo dvivietės su vairininku irklavimo čempionas (1979). SSRS tautų spartakiados (1983) keturvietės su vairininku, Geros valios žaidynių aštuonvietės (1986, Maskva) ir keturvietės be vairininko (1990, Siatlas, Seattle, Jungtinės Amerikos Valstijos) irklavimo varžybų 1 vietos laimėtojas. SSRS irklavimo čempionas: aštuonvietės (1981), keturvietės su vairininku (1981–1983, 1988–1990), keturvietės be vairininko (1984, 1986, 1987), vicečempionas: dvivietės su vairininku (1980), keturvietės be vairininko (1985), SSRS čempionato dvivietės be vairininko irklavimo bronzos medalininkas (1984, 1991). Pasaulio aštuonvietės irklavimo čempionas (1981, Miunchenas, Vokietija), keturvietės be vairininko irklavimo 2 kartus vicečempionas (1985 Hazevinkelis, Belgija; 1987 Kopenhaga, Danija), keturvietės su vairininku irklavimo 2 kartus bronzos medalininkas (1983 Duisburgas, Vokietija; 1990 Baringtonas, Australija). Dar pasaulio čempionatuose irkluodamas keturvietę su vairininku užėmė 4 vietą (1982 Liucerna, Šveicarija) ir 5 vietą (1989 Bledas, Jugoslavija), o keturvietę be vairininko – 7 vietą (1986 Notingamas, Nottingham, Didžioji Britanija). XXII olimpinių žaidynių (1980, Maskva, SSRS) aštuonvietės su vairininku varžybose pelnė bronzos medalį. Pasaulio veteranų žaidynių (2005 Melburnas, Australija) krepšinio varžybų bronzos medalininkas, pasaulio veteranų krepšinio vicečempionas (2006 Puerto Rikas).
Sausio 13-osios atminimo medalis (2005).
