Grižáitė Laima (1976 03 15 Vilnius), šotokan karatė do sportininkė (karatė šotokan III danas, 2003), karatė trenerė, teisėja.
1999 baigė Vilniaus universiteto Komunikacijos fakulteto žurnalistikos magistro studijas. 1993–1997 Respublikos ir Lietuvos aido laikraščio, Savaitgalio ir Dialogo savaitraščių, Lietuvos TV Vakaro žinių laidos žurnalistė. 1997–2004 Rytų kovos menų ir sporto klubo Karatė Do trenerė, 2004–2007 Lietuvos statistikos departamento prie LR Vyriausybės Ryšių su visuomene skyriaus vyresnioji specialistė, nuo 2007 – skyriaus vedėjo pavaduotoja.
Lietuvos čempionė: 5 kartus šotokan karatė (1996, 1998 kumitė, 1998, 1999, 2004 kata rungčių), fudokan karatė (1997). 1998 Europos čempionate Čekijoje užėmė 9–16 vietą (kata ir kumitė), 1999 Čekijoje – 4 vietą (kata) ir 5 vietą (mišrių komandų varžybose), 2000 Olandijoje – 3 vietą (kata), 2005 Lenkijoje – 6 vietą (kata komandinėse varžybose). Pasaulio čempionatų 3 vietos kata ir 9 vietos kumitė (1997 Jungtinės Amerikos Valstijos), 9 vietos kata ir 3 vietos komandinių varžybų (1999 Maskva), 2 vietos kata ir 3 vietos komandinių varžybų (2002 Vokietija) laimėtoja. Treneriai: Arvydas Petraitis, Juozas Šipelis.
Rengė imtynininkus VIII pasaulio Japonijos karatė taurės varžyboms (Tokijas), V tarptautiniam karatė turnyrui (2006 Lenkija), Lietuvos kata ir kumitė rinktinę pasaulio čempionatui (2007 Ispanija). Jurgitos Januškaitės, pasaulio čempionatų moterų asmeninės kumitė rungties sidabro (2007 Ispanija), komandinių kata ir kumitė rungčių bronzos (2008 Serbija) medalininkės, trenerė.
Teisėjavo Europos Japonų karatė asociacijos (angl. Japan Karate Association, JKA) šotokan karatė jaunių ir jaunučių čempionate (2004 Praha), V tarptautiniame karatė turnyre (2006 Lenkija).
Apdovanojimai: Kūno kultūros ir sporto departamento medalis Už aukštus sporto pasiekimus (1997).
