Skip to main content
IŠPLĖSTINĖ PAIEŠKA

PASKELBTA: 2022-06-21 | REDAGUOTA: 2022-09-19

Kūno rengyba

Kū́no rengýba, fìtnesas (angl. fitness – sveikatingumas), fizinio rengimo ir lavinimo, sveikatos stiprinimo formos, apimančios platų fizinių pratimų (aerobikos, dailiosios mankštos, šokių, gimnastikos, kultūrizmo) kompleksą, teikiantį tokį fizinį parengtumą (fizinių ir funkcinių organizmo galių išugdymo lygį), kuris garantuoja našią kūrybingą darbinę žmogaus veiklą, optimalių sportinių rezultatų siekimą. Susiformavo dvi kūno rengybos (lengvojo kultūrizmo) rungtys: aerobinė ir kūno (arba figūros). Aerobinėje rungtyje vertinamos kūno ir raumenų proporcijos bei laisvoji programa (sportininkai skirstomi į ūgio kategorijas: moterys – iki 164 cm ir daugiau kaip 164 cm, vyrai – iki 170 cm, 171–175 cm, 176–180 cm ir daugiau kaip 180 cm), kūno rungtyje varžosi tik moterys (iki 158 cm, 159–163 cm, 164–168 cm ir daugiau kaip 168 cm). Kūno rengybos sportinės pakraipos pradžia – 9 dešimtmečio pabaiga. 1985 Las Vegase (Jungtinės Amerikos Valstijos) buvo surengtos pirmosios varžybos (dalyvavo 37 sportininkės, laimėjo G. Johnson). Kūno rengyba priklauso Pasaulinės tarptautinių sporto federacijų asociacijos (angl. Global Association of International Sports Federations, GAISF) pripažintai Tarptautinei kultūrizmo ir kūno rengybos federacijai (angl. International Federation of Body Bulding and Fitness, IFBB, įkurta 1946). Europos ir pasaulio moterų čempionatai rengiami nuo 1996, vyrų – nuo 2003. Kūno rengybos varžybos nuo 2009 įtrauktos į Neolimpinių sporto šakų pasaulio žaidynių programą.

LIETUVOJE pirmosios moterų varžybos surengtos 1994 Vilniuje (laimėjo A. Bucko), vyrų – 2002 (laimėjo A. Bartkus). Tarptautinėse varžybose Lietuvos sportininkai debiutavo 1997 (pasaulio čempionate). I. Neverauskaitė (ūgis daugiau kaip 164 cm) tapo Europos (ir absoliučiąja) bei pasaulio čempione (2003), Z. Dvareckaitė-Raudonienė (ūgis iki 164 cm) – Europos čempione (2003), vicečempione (2006), pasaulio vicečempione (2003, 2005), pasaulio čempionato bronzos medalininke (2004). Abi sportininkės, tapusios profesionalėmis, labai sėkmingai dalyvauja IFBB profesionalų lygos turnyruose. Kūno rengybą t. p. propaguoja Pasaulinės fitneso federacijos (angl. World Fitness Federation, WFF) padalinys Lietuvoje – Lietuvos fitneso federacija ir Pasaulinės kūno sudėjimo federacijos (angl. World Physique Federation, WPF) padalinys – Lietuvos kultūrizmo ir fitneso asociacija. 2008 veikė per 200 klubų, lankė per 90 000 žmonių.

author

Arūnas Petraitis

Skip to content