Mažų̃jų dvìračių kròsas, BMX lenktỹnės, dviračių sporto šaka. Kroso trasa daroma iš supiltų žemių ir akmens atsijų, jos ilgis 200–400 metrų. Dalyvis gali pasiekti 40 km/h greitį ir trasą įveikti per maždaug 40 sekundžių. Trasa gali būti įrengta tiek atviroje vietoje, tiek uždaroje patalpoje. Varžomasi dviračiais, kurių ratų skersmuo 20 colių (50,8 cm, ekspertų, Expert, klasė) arba 24 coliai (apie 61 cm, kruizerių, Cruiser, klasė). Rungtyniaujama pagal amžiaus grupes (jauniausi – 5 m. sportininkai, vyriausia amžiaus grupė – 55 m. ir daugiau), nuo 2000 pasaulio ir Europos čempionatai rengiami tik jauniams (17–18 m.) ir elitui (19–40 m. vyrams ir moterims).
Krosas atsirado 20 a. 7 d‑mečio pabaigoje Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV). Nuo 1979 JAV kroso varžybų organizavimu rūpinasi 2 organizacijos: Nacionalinė dviračių asociacija (angl. National Bicycle Association, NBA, įkurta 1973) ir Nacionalinė dviračių lyga (angl. National Bicycle League, NBL, įkurta 1974), vienijančios profesionalius dviratininkus. Krosas paplito ir Europoje, daugiausia Prancūzijoje, Belgijoje, Olandijoje. 1981 įkurta Tarptautinė BMX federacija (angl. International BMX Federation, IBMXF), surengtas 1 pasaulio čempionatas (JAV), 1983 – I Europos čempionatas. 1993 krosą kaip sporto šaką pripažino Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (angl. Union Cycliste Internationale, UCI, įkurta 1900), IBMXF integruota į UCI. 2003 IOC nusprendė krosą įtraukti į XXIX olimpinių žaidynių (2008) programą; pirmieji olimpiniai čempionai latvis M. Štrombergas (Štrombergs)ir prancūzė A. C. Šoson (Chausson).
LIETUVOJE krosas kultivuojamas nuo 1990 (pradininkas A. Rimša). 1991 atidaryta trasa Šiauliuose, 1993 – Pakruojyje. 12 jaunųjų Lietuvos sportininkų debiutavo 1992 Europos čempionate Italijoje (žymesnių rezultatų nepasiekė). 1993–1996 krosą kultivavo tik jaunieji dviratininkai, jie nuolat dalyvavo Europos ir pasaulio čempionatuose ir kasmet gerino rezultatus. 1996 V. Rimšaitė Europos čempionate Ženevoje (Šveicarija) savo amžiaus grupės (13 m.) varžybose laimėjo sidabro, o pasaulio čempionate Braitone (Brighton, Didžioji Britanija) bronzos medalį. 1997 įkurta Lietuvos mažųjų dviračių kroso (BMX) federacija 2000 įstojo į Lietuvos dviračių sporto federaciją. Pradėtos rengti 4 etapų Lietuvos mažųjų dviračių kroso pirmenybės, t. p. sezono atidarymo ir uždarymo varžybos. 1997–2000 Lietuvos pirmenybėse rungtyniavo tik jaunieji dviratininkai, vyriausiųjų grupę sudarė 18 m. sportininkai. Jie atstovavo Lietuvai pasaulio ir Europos čempionatuose – laimėjo keletą medalių. Mažųjų dviračių krosas kultivuojamas Šiauliuose, Pakruojyje, Panevėžyje, Vilniuje, Plungėje ir kitur. Lietuvos ir tarptautinėse varžybose dalyvauja veikliausi šio kroso klubai: Šiaulių miesto ΒΜΧ sporto klubas (pirmininkas A. Rimša), Panevėžio mažųjų dviračių sporto klubas Ekstrimas (pirmininkas S. Kavaliauskas), Pakruojo ΒΜΧ sporto klubas Meresta (pirmininkas V. Lopeta).
Žymesnieji sportininkai ir jų treneriai: V. Rimšaitė (1997, 1998, 1999 Europos čempionatai, jaunučių grupė, 3 vieta, 2000, jaunių grupė, 3 vieta, 1997 pasaulio čempionatas, jaunučių grupė, 1 vieta, 1999 – 2 vieta, 2003 ir 2009 Europos čempionatai, elito grupė, kruizerių klasė, 2 vieta, 2005 – 1 vieta, 2007 – 3 vieta, 2007 Europos uždarų patalpų čempionatas, 3 vieta, 2003, 2009, 2010 pasaulio čempionatai, elito grupė, kruizerių klasė, 3 vieta, 2011 pasaulio vasaros universiada, 1 vieta; treneris A. Rimša), J. Ramanauskaitė (1997, 1998 Europos čempionatas, vaikų grupė, 3 vieta, 1999 pasaulio čempionatas, jaunučių grupė, 2 vieta; treneris V. Lopeta), G. Pabijanskas (2005 Europos čempionatas, vaikų grupė, 1 vieta, pasaulio čempionatas, jaunučių grupė, 4 vieta, trenerė D. Šiaudvytė), L. Daujotas (2007 pasaulio čempionatas, vyrų grupė, 9 vieta; treneris A. Rimša).
2007 buvo 3 klubai, 5 treneriai, apie 70 sportininkų, 2012 – 6 klubai, 6 treneriai, apie 150 sportininkų.
Lietuvos mažųjų dviračių kroso federacijos vadovai: prezidentas A. Alūzas (nuo 1997), generalinis sekretorius A. Rimša (nuo 1997).
